Hoe werkt een waist trainer? Je hebt hem vast wel voorbij zien komen, de waist trainer of het waist trainer korset. Je zou hem moeten dragen om zo sneller een strakke buik te hebben, maar hoe werkt dit ding eigenlijk, en werkt hij echt? Wat doet een waist trainer korset? Het waist trainer korset werkt een beetje zoals korsetten al eeuwen doen, het zet druk op de taille en zorgt er op die manier voor dat de taille kleiner wordt. Hij drukt als het ware jouw organen een beetje aan de kant zodat jouw lichaam strakker wordt. Als je buiten het dragen van de waist trainer om ook nog sport zal je helemaal een mooi lichaam krijgen.
Hoe begin je zelf met het gebruiken van een waist trainer?
De eerste stap die je moet zetten is dat je een waist trainer moet vinden die goed past, hij moet strak genoeg zijn maar ook zeker niet te strak. Een goed passende waist trainer zorgt ervoor dat jouw taille wel een stuk strakker wordt maar dat je niet jouw lichaam beschadigt of dat je echt niet meer kunt ademen. Hierna is het belangrijk om het gebruik van de waist trainer op te bouwen. Ideaal gezien draag je hem dagelijks maar enkele keren per week heeft ook al effect, je moet het wel regelmatig blijven doen voor effect. Het beste kun je beginnen met 2 uur per dag en dan wekelijks een uurtje aan deze hoeveelheid toevoegen. Zo heb je het beste en op de meest gezonde manier resultaat. Wanneer je dit doet zal je zien dat jouw taille echt smaller wordt, en wanneer je dit combineert met gezond eten en sportenis het resultaat helemaal goed. Al in al werkt een waist trainer dus simpelweg door druk uit te oefenen op de taille waardoor hij vanzelf smaller wordt nadat je de waist trainer vaak genoeg draagt. Het kan wat oncomfortabel zijn, maar als je doorzet zal je toch wel resultaat gaan zien. En de meeste vrouwen voelen zich een stuk meer zelfverzekerd wanner ze een smallere taille hebben.
Bedankt voor het lezen van deze informatieve blog oop onze gemeente Den Bosch website.
